很多女性常有痛经症状，甚至有的女性在经期第一天疼的死去活来。因此，如何缓解痛经成为女性最关注话题之一。今天小编就为女性朋友介绍一种对抗痛经快速有效的药物，同时介绍几种缓解痛经快速有效的小妙招吧。

　　先臻/妇宁康片对治疗月经不调、缓解痛经很有效，它属于中成药，女性朋友可以安心服用。服用先臻/妇宁康片的同时，再配合中医刮痧，双管齐下治疗月经不调，缓解痛经效果显著。中医刮痧我们并不陌生，首先小编介绍两种缓解痛经的刮痧方法吧。方法一：用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区，仔细在该区域内寻找疼痛敏感点，并做重点按揉。方法二：用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭，这里是生殖器官区，刮的时候寻找疼痛敏感点，再重点刮拭。提醒女性朋友，在经期前后一周内一定不能吃凉性食物，如雪糕、冰水等，以免加重痛经。

　　女性经期出现痛经现象，多数原因是女性朋友平时不注意保暖造成的。先臻/妇宁康片主要治疗补肾助阳，调整冲任，益气养血，安神解郁。用于妇女绝经前后诸症及月经不调，痛经，阴道干燥，精神抑郁不安等。按照说明剂量服用，一般为片剂口服，一次4片，一日3次。值得提醒大家，服用先臻/妇宁康片后忌食生冷，少进油腻；月经过多或淋漓不净者应去医院诊治；服药4周症状无改善，或服药后症状加重者，应到医院诊治等。专家提醒大家，服药和刮痧都是可以缓解痛经的有效方法，但是女性朋友还是不能依赖，重点还是应注意日常对身体的保护。

　　最后，小编建议痛经女性可以喝一些山楂水、红糖水喝姜枣红糖水等。经期女性一定要注重补血，同时，一定要注意保暖，短裤、高跟鞋在经期时就不要穿了。