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说话太大声娃成鸭公嗓 国人嗓门大多因错用嗓
作者:    信息来源:     发布时间:2013-08-09     点击数:0

5岁男孩居然成了“鸭公嗓”!近日,越秀区张女士带着长期声音嘶哑的儿子到医院就诊。医生说,骏骏竟患上了声带小结。

  这并非个案。广州多家医院的耳鼻喉科暑期接诊量增加10%~20%,当中相当一部分病人是小孩。“中国人说话习惯了大嗓门,幼儿园普遍鼓励孩子唱歌要大声、说话要响亮,不少孩子年纪小小声带就出现了问题。”医生说。

  和同学斗歌男童声带小结

  记者眼前的骏骏精灵可爱,虽然只有5岁,但一张嘴就吓人一跳,他的声音就像暮年老人,嘶哑粗糙,沧桑感十足。“暑期接诊量比平时增加了10%~20%,当中鼻炎和声带有问题的小病号特别多。” 广州市第一人民医院耳鼻喉科主任医师宋江顺说。

  广医三院的耳鼻喉科主任欧阳顺林对此也颇有同感,“暑期门诊量增加了20%,而声音嘶哑的问题不再是老师或主持人的‘专利’,很多儿童和青少年都因这个问题来求诊。”

  今年4岁的男孩龙龙去年刚上幼儿园中班。据他的母亲刘女士介绍,儿子每天从幼儿园回来,嗓音都特别嘶哑,有时连讲话都困难。经过医生的检查,龙龙得了慢性喉炎和声带小结。原来,龙龙在幼儿园经常和同学仔“斗大声”,看谁唱歌唱得响,谁的嗓门赛过谁……

  对此,宋江顺指出,错误的用声方式是引发嗓音疾病的最常见原因之一,其中4~9岁的儿童多因长时间大声喊叫或哭闹,特别容易引发急慢性喉炎。

  中学生K歌5小时突失声

  医生告诉记者,中学生也是暑假期间声带问题的高发人群,主要原因与年轻人热衷的“K歌”有关。

  暑假期间,高二女生小静几乎每周都要去卡拉OK过把瘾,一唱就是四五个小时。最近,小静和同学在卡拉OK高歌5个小时后,第二天喉咙肿痛、声音嘶哑,连话都说不出。经检查,小静被诊断为声带息肉。

  据宋江顺介绍,“声音嘶哑在用声过度1天或1周后最为明显,如果患者经常在嘈杂的环境中说话、唱歌,则更容易引起喉部疾病。”

  “人的声带就像肌肉,肌肉过度使用容易拉伤,过度的用声也会使声带疲劳。如果声音嘶哑持续一天还没有康复,就应及时到医院做检查。”广医三院耳鼻喉科主任欧阳顺林提醒说,如果几岁大的儿童突然出现声音嘶哑,不能光考虑是声带的问题,还要留意是否长了喉乳头瘤。“这是一种儿童常见的耳鼻喉科疾病,要通过喉镜确诊,并通过手术治疗。所以父母如果发现孩子声音嘶哑,千万不要轻视。”

  国人嗓门大 多因错用嗓

  根据耳鼻喉科医生们的观察,中国人近年来经常被批评的“大嗓门”,其实大多数情况下也与错误的发声方式有关。“我们发现很多孩子喜欢大声说话。这种错误的发声方式不仅会给人留下扯开嗓门说话、不礼貌的感觉,而且还会损害声带。”宋江顺说。

  专家指出,要正确发声,需要善用发音的“动力器官”。“从肺呼出的气流,才是声带振动的动力。所以,说话要学会用气,而不是光靠喉咙。”宋江顺说。

  5种“练声”法

  1.说话要保持适宜的音量和音调,最好匀速。用声不要过长、过高、过累。要尽可能每小时有连续5分钟不说话的时间。

  2.多做弹唇练习,学会用气发声。双唇闭合,用气息冲击嘴唇,发出“噗噗”的声音。

  3.洗澡时唱歌。给声带做体操,增加呼吸道的湿度。

  4.保护好牙齿。如果牙齿掉了,面部骨骼就会发生改变。

  5.用适量的野菊花、胖大海泡水喝,少熬夜、抽烟,少吃辛辣食物。


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