有不少人都认为，浓茶可以解酒。其实这种观点不仅没根据，而且会适得其反。
因为茶叶中含有咖啡碱。咖啡碱与酒精结合会产生相加作用。这样不但不能解酒，反而会加重酗酒者的痛苦。因此勿用浓茶解酒。
夏季不宜饮冷牛奶
炎热的夏天，不少人贪图方便和凉快，喜欢喝冷牛奶，其实这对身体是有害的。
牛奶中营养成分丰富，所含的蛋白质，以酪蛋白为主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。由于夏季气温高，牛奶是细菌的良好培养基，煮沸后的牛奶降温后数小时，就会被细菌污染并繁殖，饮用后易引起肠道疾病。因此，夏季不宜饮冷牛奶，还是饮热牛奶为好，因为，热牛奶不仅将细菌杀灭了，而且牛奶中的蛋白质的性状发生改变，更有利于人体的消化吸收。
老年人不宜饭后百步走
“饭后百步走，能活九十九。”这句话确实是养生之道，但对老年人却不实用。
老年人对压力的反射机制退化。国外曾有人做过这样的检查，进餐后35分钟内对51名老人进行了血压测量，发现这些老人的平均收缩压下降了1 5毫米汞柱左右，而每分钟的脉搏次数变化不大。这就说明老年人在进餐后，会引起低血压，甚至造成晕厥摔倒。所以，老年人饭后应该休息，不宜马上散步运动。